chce kupic

... min. naszej perełce Andromedzie Fazik dzięki, ale nie trzeba było Koleżanek, które mogłyby dołączyć do rozmowy nie mam Postaram się od czasu do czasu jakoś je zastapic w pojedynke. Chciałam się pochwalić, że na koniec sezony zajechałam dziś mamy rower Nie była specjalnie zadowolona. Wcześniej mój stalowy rumak padł mam dziure na tyle, a [...]

Steryd ja prosze sie tobie o krazki juz prawie od miesiaca i ciagle mnie odwlekasz do nastepnego tygodnia. Wiec jak tyle czasu juz chce je kupic to troche dziwne mi sie wydaje zebym mial jeszcze ci zaliczke dawac ... NA gg nie odpowiadasz tutaj tez juz pisalem ! Jesli bedziesz je odlewal jutro to prosze Cie odlej wkoncu dla mnie ten zestaw 4x5kg i [...]

[...] treningi po 4h żeby ruszyć ;-)? lepiej systematycznie po trochu wg jakiegoś planu, a nie rzucić się na łeb na szyję, a później robić przerwy, bo siły nie ma, bo się nie chce itd jak Ci tak pasuje to tak trenuj, ale tak patrząc z boku to wygląda na kogoś w gorącej wodzie kąpanego, cały rok na kanapie i nagle boom treningi >2h Zmieniony przez [...]

No szkoda,szkoda...Mi te siady będą śniły się po nocach. Zwłaszcza,że 205 było chyba najlepiej wykonane i z największym zapasem. No ale cóż. Mam sobie coś do udowodnienia i tyle:) A co do butów,to wiem. Od dłuższego czasu chcę je kupić,bo moje siady przypominają taniec z gwiazdami. Dużo pracy mnie czeka i tyle,aczkolwiek mimo iż nie jestem asem [...]

[...] znajomych miałem 18 dla rodziny, przynajmniej na niej tak duzo nie wypiłem Sztangę do przysiadów bierzesz ze stojaków przy ławce? No niestety nie mam innego wyjscia, nie chce już inwestowac w stojaki bo jeszcze kilka miechów i na studia a musze jeszcze porecze kupic 5x5 przyjemny trening:) najlepiej mi się nim ćwiczyło, jak mi przybędzie [...]

Co do butów to te chcę coś kupić, taniego i dobrego. W CCC są ponoć fajne adidaski do 50zł.

Po zmianach, tak żeby jeszcze dostosować węgle do 6g/kg m.c. i białka nie za dużo wygląda to tak: śniadanie: Mleko zaw. 2,o% tłuszczu - 250ml // OK Płatki owsiane - 80g // DAJ 100G Oliwa z oliwek - 30g // OK Rodzynki suszone - 30g // OK Omega-3 // OK II śniadanie: Chleb żytni razowy - 50g // OK, ALE PRZYPOMINAM, ŻE 1 KAWAŁEK MA 30-40G Szynka [...]

chce ktoś może kupić okno ? szerokośc prawie 6m i wysokosc ponad 2.5m moze nawet 3 mocowane na przesówkach cena? lepiej ni pytać

[...] siak trening fajny, pompa byla. teraz tylko jak najwiecej do***ac do nowego roku i takie ooo zdjecie, na spadkach i po chorobie. niestety tylko taka jakosc bo baterie w aparacie sie skonczyly a nie chce mi sie dupy do sklepu ruszyc Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-12-23 22:14:43 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-12-23 22:15:23

Witam. Mam już za sobą pierwszy tydzień siłowni (4 treningi), przy czym czuje się świetnie, ale mam także kilka pytań do starych wyjadaczy z forum. Pytanie 1. Instruktor kazał mi robić jedne ćwiczenie na górne mięśnie brzucha 4 serie po 15 powtórzeń, przy czym dobieram sobie własne obciążenie i jazdę na rowerze 40 min (serducho pracuje na poziomie [...]

[...] 80g+chleb żytni 120g+ser żółty 30g+pierś z kurczaka 40g Suple: - gainer - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Miska trzymana czekolada skończona więc bez podjadania , nie chce mi się iść do sklepu po nic :D Chyba , że paluszki pójdę kupić to się różnie może skończyć. Trening mocny fajny ale martwi mnie wiosłowanie , tzn ciężko mi utrzymać [...]

bo mam sample które chce rzetelnie zrecenzować , obiektywnie żeby każdy wiedział co warto kupić czego nie warto tam tego nie mogłem zrobić a i mogłem nie być tam lubiany przez niektórych

[...] ale już są w szafce więc jutro wraca do normy). Wogóle to łącznie wypiłam jakieś 4l napoi (woda + herbata) - mam strasznie duży brzuch od tego - ale co ja poradzę jak mi się chce pić No i mam pytanie - może i głupie ale nie wiem - a kto pyta nie błądzi - chodzi mi o jajecznice - tak żeby nie jeść tylko samych białek ugotowanych - to mogę ją [...]

dsdamian mozesz cos napisac o tym Nitric oxiade bo chce sobie kupic a nie wiem czy warto jakies jest Twoje zdanie??

[...] cos co kiedys jadlem moze sie komus przyda. Skorupki od jajek zmielone w mlynku do kawy - taki pyl moze byc na jakas kanapke z serkiem, ogolnie mozna dosypywac do czego sie chce, duzo wapnia, wzmacnia kosci i jest bardzo smaczne. To Tyle jesli chodzi o diete, zrzucilem kg z 95 do 87, a teraz utrzymuje sie na granicy 88-90 i nic wiecej w zadna [...]

Dzień 12 (23.10.2013) Dzień koszmar. Zaczęło się od tego, że musiałem jechać do sanepidu oddać próbki no... sami wiecie czego:-D. Czas miałem do 9.30 inaczej przepada mi 60 zł ( które wpłaciłem wcześniej). No to okej, wstaje o 8. Śniadanko szybka toaleta jest ok. wychodzę z domu o 8.40. Wsiadam w samochód ruszam *DUP* wychodzę k***.. odpadł [...]

tez chce go kupic, ale nie chce zeby byl na "dwa" razy, jakby wam sie cos psulo to dajcie znac ze nie warto kupowac.......

[...] pokazalam Obli wioslarza jaki moglabym kupic i stwierdzila, ze szkoda na niego kasy. Na orbim smigalam na silce i mi sie podobalo ale z wioslem nie mialam do czynienia. Widze w treningach,ze tez uzywasz orbiego:-) powiem Ci, ze mam na niego ochote bo nie zawsze chce mi sie biegac a nie mam pomysly czym zastapic bieganie. Biedna jestes z ta @};-)

[...] crea Fusion MASSACRA, Jak dobrze przeczytałem, to tylko połowa zalecanej, dawki, a trening dzis ciężki NOGI+Bary pod max ciężary. ) 0 zmęczenia po treningu, 0 czucia , ze chce sie przerwy, dopiero swój stan poznałem gdy chciałem wejśc po schodach, nogi z waty ;o , a bylo 8s na nogi siady/wykroczne(ostatnie 97kg x5 , wykroczne 67kgx4 na noge, [...]

DZIEŃ 15 - PONIEDZIAŁEK, 26 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 15 Dieta na str. 1, post 8. ~7:40 - jajecznica + ryż brązowy + szklana soku pomarańczowego ~10:30 - serek wiejski + orzechy włoskie ~13:50 - pierś z kuraka + ogóry ~16:00 - pierś z kuraka + ryż brązowy + [...]